구미시청대표 포털

'집에서도 따라 해요'…구미보건소, 장애인 운동습관 돕는다

- 구미시장애인종합복지관서 지체장애인 대상 ‘장애인 건강 플러스’ 교육

- 스트레칭세라밴드 근력강화 운동…강사 시범 따라 하며 올바른 운동법 익혀

- 건강검진국가암검진·장애친화 의료기관 정보도 안내…건강관리 지원

구미보건소는 9월 9일(수) 구미시장애인종합복지관에서 지체장애인을 대상으로 「장애인 건강 플러스-신체활동 증진 교육」을 실시했다.

이번 교육은 장애인의 건강한 생활습관 형성을 돕고, 일상생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 운동 방법을 익힐 수 있도록 마련됐다.

이날 교육에는 구미대학교 물리치료학과 배주한 교수가 강사로 참여해 ▲집에서 쉽게 따라 할 수 있는 스트레칭 ▲세라밴드를 활용한 근력강화 운동을 교육했다. 참여자들은 강사의 지도에 따라 직접 동작을 따라 하며 자신의 신체상태에 맞는 올바른 운동방법을 익히는 시간을 가졌다.

이와 함께 장애인 건강검진 및 국가암검진 사업을 안내하고, 관내 장애친화 의료기관 정보를 제공하여 장애인의 의료서비스 접근성과 건강관리 역량을 높일 수 있도록 했다.

이경문 구미보건소장은 “이번 교육이 장애인들이 자신의 건강을 스스로 관리하고, 배운 운동을 가정에서도 꾸준히 실천하는 계기가 되길 바란다”며 “앞으로도 장애인이 건강한 생활습관을 지속적으로 실천할 수 있도록 다양한 건강증진 프로그램을 운영하겠다”고 말했다.