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임신부를 위한 산후우울예방 비대면 프로그램 건강한 맘(마음) 행복한 맘(mom) 1. 대상 : 읍·면지역에 거주 중인 임신16주 이상 임신부 2. 인원 : 회차별 10명 / 총 2회차 20명(선착순 모집) 3. 신청기간 -1회차 : 9월 15일 (수) ~ 10월 1일 (금) -2회차 : 10월 11일 (월) ~ 10월 22일 (금) 4. 신청방법 : 전화접수(선산정신건강복지센터 ☎ 054-480-4377~8 5. 프로그램 진행방법 : 온라인진행 (ZOOM) 6. 참가비 : 무료 ※ 한가지 프로그램만 선택참여 불가. ※ 세가지 프로그램 모두 참여시 작은 선물을 드립니다. 첫 번째 시간 - 마음의 안정을 위한 임산부 요가수업 1회차(10명)(10.6~10.20) - 21년 10월 6일 수요일 오후 2시~3시 2회차(10명)(10.27~11.10) - 21년 10월 27일 수요일 오후 2시~3시 두 번째 시간 - 산후우울의 예방과 관리 1회차(10명)(10.6~10.20) - 21년 10월 13일 수요일 오후 2시~3시 2회차(10명)(10.27~11.10) - 21년 11월 3일 수요일 오후 2시~3시 세 번째 시간 - 스트레스 해소를 위한 원예요법 프리저브드플라워 리스만들기 1회차(10명)(10.6~10.20) - 21년 10월 20일 수요일 오후 2시~3시 2회차(10명)(10.27~11.10) - 21년 11월 10일 수요일 오후 2시~3시

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